Prominent sleep position
C'est la position dans laquelle vous dormez le plus souvent.
Un oreiller spécifiquement adapté à votre position de sommeil assure un soutien optimal et permet d'adopter une position naturelle pour dormir.
L'oreiller parfait pour chaque saison.
L'oreiller Active M line convient à toutes les saisons, en raison à la fois d'un côté été et hiver unique. En hiver, l'oreiller retient la chaleur, en été, il tombe amoureux.
Bien sûr, le soutien est important tout au long de l'année, c'est pourquoi l'Active Pillow contient une combinaison de mousse viscoélastique réduisant la pression et de matériau de ventilation (polyfibre). Mais au fil des saisons, les exigences que nous imposons à notre oreiller changent. Alors qu'en hiver, nous devons conserver la chaleur corporelle, en été, il s'agit précisément d'évacuer cette même chaleur et de ventiler. L'oreiller innovant Active Pillow de M line combine ces propriétés apparemment difficiles à concilier en un seul oreiller. Disponible en version haute et basse.
La conception spéciale de l'oreiller M line Active Pillow utilise deux faces d'oreiller séparées. Les matériaux utilisés sont donc précisément adaptés aux propriétés spécifiques exigées par chaque saison. Par exemple, la couche supérieure 3D ouverte de la face été grise assure une dissipation de la chaleur et une ventilation optimales. En revanche, la couche supérieure de l'oreiller se caractérise par des propriétés de rétention de la chaleur.
L'oreiller M line Active est testé OEKO-TEX 100. La housse convient aux personnes souffrant d'allergies et est lavable jusqu'à 40 degrés.
C'est la position dans laquelle vous dormez le plus souvent.
Un oreiller spécifiquement adapté à votre position de sommeil assure un soutien optimal et permet d'adopter une position naturelle pour dormir.
La fermeté du matelas est importante pour la hauteur et les propriétés de soutien de l'oreiller. Votre corps s'enfonce plus dans un matelas moelleux que sur un matelas dur. Par conséquent, dans le premier cas, il vous faut un oreiller plus mince pour un soutien adéquat.
Pour mesurer votre carrure, tenez-vous le plus droit possible et laissez vos bras détendus le long du corps. Tirez un mètre à ruban depuis la partie inférieure de votre épaule gauche (juste au-dessus du bras) jusqu'à l'épaule droite. Incluez le renflement du dos en ne tendant pas trop le mètre à ruban.
Un bon oreiller aide à prévenir les douleurs dans la nuque ou les épaules. Le soulagement de vos muscles du cou, de la nuque et des épaules permet de mieux vous détendre, ce qui favorise la récupération. C'est pourquoi nous tenons compte dans notre conseil d'éventuelles douleurs dans la nuque ou les épaules.
Le bon matelas est non seulement important pour une bonne nuit de sommeil, mais il est également conseillé de choisir un oreiller qui convienne à vos habitudes et à votre posture de sommeil. Un bon oreiller peut prévenir de nombreux maux de dos et de cou, il est important que votre oreiller ait toujours la bonne forme et la bonne hauteur. Si l'oreiller convient à votre style de sommeil, vous adopterez automatiquement la bonne position pendant votre sommeil. Idéalement, votre tête devrait être en ligne droite avec votre colonne vertébrale, ce qui, selon votre style de sommeil, comprend un autre type d'oreiller.
Il existe trois types de dormeurs : dorsal latéral et abdominal. Selon votre position de sommeil, vous aurez besoin d'un certain type d'oreiller. Pour les dormeurs sur le dos, il s'agit d'un oreiller qui est haut dans le cou et plus bas à l'arrière de la tête. Cela permet d'éviter que la tête ne soit pliée trop loin dans la mauvaise direction. Les dormeurs latéraux ont besoin de coussins plus épais, dont l'épaisseur dépend principalement de la largeur de vos épaules. Plus votre épaule est large, plus le coussin est haut. Enfin, les dormeurs abdominaux sont mieux lotis avec des oreillers minces, au moyen d'un oreiller mince, la respiration de ce type de dormeur est gênée le moins possible.