C'est la position dans laquelle vous dormez le plus souvent
La position de sommeil détermine le soutien que l’oreiller doit procurer à votre tête et à votre cou. Un oreiller personnalisé offre un soutien optimal dans une position de sommeil naturelle.
Actie
Pillow You Fuchsia
L'oreiller Pillow You pour les gens qui aiment dormir sur le dos ou ils aiment un oreiller plus doux.
L'oreiller Pillow You Fuchsia avec son épaisseur moyenne convient parfaitement aux dormeurs dorsaux et latéraux et offre un excellent soutien pour la tête et le cou. Le coussin a une fermeté douce/moyenne. La hauteur de l'oreiller Pillow You Fuchsia est de 9 cm.
Tout le monde est différent et a des habitudes de sommeil différentes. Il est donc logique que vous preniez également en compte un bon ajustement pour votre oreiller. De cette façon, l'oreiller est toujours confortable et offre un excellent soutien, car il s'adapte parfaitement aux contours de votre cou. L'oreiller Pillow You Bleu est adapté à cela et est donc disponible en différentes hauteurs et largeurs. L'oreiller Pillow You Bleu, avec une épaisseur moyenne, est particulièrement adapté pour les dormeurs sur le dos et sur le côté et offre un excellent soutien de la tête et du cou. L'oreiller a une fermeté moyenne / dure. La housse de l'oreiller est amovible et lavable à 60 degrés. La housse assure une bonne ventilation et un climat de sommeil confortable.
Voulez-vous vous assurer que votre futur oreiller convienne à votre style de sommeil ? Dans ce cas, nous vous recommandons de remplir le guide Pillow You. Avec quatre courtes questions sur votre matelas, votre position de sommeil et vos mensurations, vous obtiendrez des conseils clairs sur l'oreiller de la série Pillow You qui convient le mieux à vos habitudes de sommeil. Faites le test pour déterminer votre oreiller idéal.
La fermeté du matelas est importante pour la hauteur et les propriétés de soutien de l'oreiller. Votre corps s'enfonce plus dans un matelas moelleux que sur un matelas dur. Par conséquent, dans le premier cas, il vous faut un oreiller plus mince pour un soutien adéquat.
Pour déterminer la bonne taille d'oreiller, il est important de mesurer la largeur des épaules. Lorsque vous mesurez, redressez-vous, les bras pendants le long du corps. Pour la largeur des épaules, mesurez la distance entre les épaules, y compris le renflement du dos. Ne tirez pas sur le mètre ruban.
Pour déterminer la bonne hauteur de l'oreiller en position allongée sur le dos, il est important de mesurer le décalage entre la tête et la colonne vertébrale. Pour cela, mettez-vous le dos au mur, la tête en position naturelle. Ensuite, mesurez la distance la plus courte entre l’arrière de votre tête et le mur.
Le bon matelas est non seulement important pour une bonne nuit de sommeil, mais il est également conseillé de choisir un oreiller qui convienne à vos habitudes et à votre posture de sommeil. Un bon oreiller peut prévenir de nombreux maux de dos et de cou, il est important que votre oreiller ait toujours la bonne forme et la bonne hauteur. Si l'oreiller convient à votre style de sommeil, vous adopterez automatiquement la bonne position pendant votre sommeil. Idéalement, votre tête devrait être en ligne droite avec votre colonne vertébrale, ce qui, selon votre style de sommeil, comprend un autre type d'oreiller.
Il existe trois types de dormeurs : dorsal latéral et abdominal. Selon votre position de sommeil, vous aurez besoin d'un certain type d'oreiller. Pour les dormeurs sur le dos, il s'agit d'un oreiller qui est haut dans le cou et plus bas à l'arrière de la tête. Cela permet d'éviter que la tête ne soit pliée trop loin dans la mauvaise direction. Les dormeurs latéraux ont besoin de coussins plus épais, dont l'épaisseur dépend principalement de la largeur de vos épaules. Plus votre épaule est large, plus le coussin est haut. Enfin, les dormeurs abdominaux sont mieux lotis avec des oreillers minces, au moyen d'un oreiller mince, la respiration de ce type de dormeur est gênée le moins possible.